Primeiro dia de mudança

Sinto que estou sempre a adiar o inicio da mudança no meu estilo de vida. Não que não goste de fazer desporto, bem pelo contrário. Adoro e sempre fiz. Depois com os miúdos ficou um pouco mais difícil de manter os dias certos em que treinava. Depois com a quarentena, comecei a fazer as aulas que o meu ginásio me mandava e perdi peso e estava a recuperar a forma que há muito ansiava. Mas depois veio a mudança de casa, e achei que tinha o direito usufruir tudo o que uma casa nova trazia, afinal havia tanto na nova cozinha para experimentar!

Mas a quarentena já acabou há algum tempo, os miúdos já regressaram às suas rotinas e é tempo de parar com as desculpas. 

Como temos espaço e uma vez que quero evitar os ginásios nos próximos tempos, estamos a montar um set onde podemos treinar nos horários que mais nos convêm. 

Ainda não está pronto e como não queria adiar mais hoje fiz o treino em casa. O meu filho resolveu acordar às 5:30h e uma vez que tempo não me faltava, decidi que era uma óptima oportunidade para recomeçar. Tirando o facto de ter sido interrompida umas 10 vezes, correu bem, não me custou horrores e senti-me muito melhor. 

Agora é manter o foco no treino e encontrar o foco na alimentação também (esta para mim é sem duvida a parte mais difícil). Mas com tempo chego lá!